ニュース＆ブログ

皆さん、自分の顔の印象が変わったという経験はありませんか？心境や生活環境の変化によって、顔の印象はガラリと変わることがあります。実は、顔の印象は意図的に変えることができます。メイクや髪型の話ではなく、もっと内面的な方法です。

顔の印象を変えるコツは、イメージし続けることです。最初は3ヶ月ほどかかります。シワやシミをなくすことは難しいかもしれませんが、印象を変えることは十分可能です。

顔は狭い面積に多くの情報が詰まっていて、ちょっとした変化でも印象が大きく変わります。例えば、瞼が0.2ミリ上がるだけでも、瞳がキラリと光って見えるのです。これくらいの変化はイメージするだけで可能です。

理想のシチュエーションを妄想する
- 大好きな芸能人とデートするシーンを思い浮かべる。
- 毎日テレビに出続ける自分を想像する。
- 一人で無人島生活をして逞しい自分を想像する。
- 生まれたての赤ちゃんのお世話をイメージする。などなど…
毎日続ける
- 欲しい印象に必要なシチュエーションを毎日妄想し続けます。

ホルモンの分泌や脳の働きが影響するのでしょうけれど、とりあえず体はイメージに反応します。

私も過去に3回、意識的に顔の印象を変えました。忙しくて鏡を見る暇がない日が続くと、自分でも驚くほど顔から緊張感がなくなります。
それに気づいた時は、このイメチェン習慣をスタートします。
大体3ヶ月ほどで周りから「なんかイメージ変わったね」と言われるようになりますよ。

大事なイベントが前もって分かっているなら、そのイベントに向けて必要な印象を自ら作りましょう。
3ヶ月あれば間に合います！
役者さんの役作りも同じ原理です。高度なイメージトレーニングはスポーツ選手も取り入れていますが、普通の私たちでも顔の印象くらいはコントロール可能です。

顔の印象を変えることは、自分自身の内面的な変化を反映する方法です。イメージの力を侮らず、理想の自分を思い描いてみましょう。ぜひ試してみてください。きっと面白い変化が訪れるはずです！

ニュース＆ブログ | ビジネスのための「哲学思考」｜ビジネスセミナー